拉屎不臭是什么原因?

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“一入宫门深似海”,从此身体是别人的了——指大便不臭。 为什么会有这个感受呢?这得从人体消化系统的构造说起。 食物进入口腔,经牙齿咀嚼,唾液淀粉酶将大分子淀粉分解成小分子淀粉,从而开始消化吸收过程。 小分子淀粉进入胃肠道后,被各种细菌、真菌等微生物分解产生气体和臭味物质,这就是你拉臭臭的原因啦。 但有的人(比如我),拉出来的便便一点也不臭,这是为什么?

首先,需要明确一点,人的肠胃其实是很爱清洁的器官,肠道内的细菌其实是在不断变化着的。有研究显示,进食不同食物的半小时之后,肠道内细菌的数量和构成比例就会发生改变。 所以,进食较多肉类的人,肠道内会产生大量不易消化的残渣,这些残渣为细菌的繁殖提供了良好的培养基,所以粪便很容易出现恶臭的情况;相反,如果摄入的食物比较清淡,粪便就容易变得清爽。 其次,个人体质的差异也会导致这种结果的产生。比如说有些人体内缺乏乳糖酶,而无法消化乳制品,那么这些食物在肠道中就会被细菌发酵,产生胺类物质,进而产生令人讨厌的气味。 而一些疾病因素如肠易激综合征,也可以导致粪便发臭。 当然,饮食结构也是影响气味的重要因素之一。有调查表明,长期食用高蛋白、低纤维素饮食的人,容易发生便秘,肠道内容易腐败,产生胺类物质及其他有害气体,造成体内环境污染,从而出现口臭。 如果不想被自己臭臭的大便困扰的话,还是要从日常生活起居着手哦~ 饮食上要多加注意,多吃含纤维素丰富的食物,多饮水,戒烟戒酒,减少毒素的吸收,保持大便通畅。 另外,要注意个人卫生,养成定期清洗的习惯,防止寄生虫和其他细菌引起消化功能紊乱,出现腹泻、消化不良等情况。

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